Pentingnya Gaya Hidup Sehat – Tuntutan pekerjaan dan padatnya rutinitas harian bisa membuatmu lalai dalam menjaga kesehatan, seperti pola makan jadi berantakan dan waktu tidur pun berkurang. Jika di abaikan kondisi ini lambat laun bisa menyebabkan stres fisik dan mental. Hal ini akan berdampak pada berkurangnya daya tahan tubuh sehingga…